감동란 썸네일형 리스트형 편하게 먹는 다이어트 식단 GS25 편의점 샐러드 '고구마닭샐러드' '감동란' 후기 GS25 편의점 샐러드 '고구마닭샐러드' '감동란' 후기 이제 슬슬 운동시작한지 100일 조금 지나가고 있습니다. 집에서야 미리 준비해둔 닭가슴살 소세지, 양상추 이런것들로 먹기 때문에 식단을 지키기가 쉬운데요 점심만큼은 직장생활을 하기 때문에 밖에서 먹게 됩니다. 도시락을 싸서 들고 가면 되긴 하겠지만, 도시락을 들고 출퇴근 하는게 너무 귀찮더라고요.. 그래서 주로 점심에 먹는건 편의점에서 먹는 구운달걀이나 서브웨어 샌드위치 정도... 엊그제는 GS25 편의점에 갔더니 '고구마닭샐러드' 라는게 있길래 먹어 봤습니다. 야채와 닭가슴살 , 방울토마토, 고구마, 그리고 발사믹 드레싱이 들어있습니다. 가격은 3500원 중량 180g 에 총칼로리 185kcal 네요. 음.. 조금이라도 칼로리 낮게 먹고자 드레싱.. 더보기 이전 1 다음
