분류 전체보기 썸네일형 리스트형 대학로에 줄서서 먹는 호떡집 맛집 호떡당 피자호떡 대학로 호떡당이라는 줄서서 먹는 호떡집에서 이번엔 피자 호떡을 먹어 봤습니다. 고기 야채 를 먹고 싶었는데 품절이어서 꿀호떡을 먹을까 하다가 피자 호떡을 선택 겉은 바삭바삭 하고 속은 촉촉해서 좋았는데 막상 토마토소스랑 약간의 피자맛이 생각보다는 별로 였어요 꿀호떡 먹을걸........ 피자호떡은 2000원 꿀호떡은 1500원이라 가격도 꿀호떡이 더 싸던데 ....... 호떡당은 꿀호떡이 진리 더보기 오랜 만에 한강가서 라면 먹음 다이어트 중이라서 진짜 오래간만에 라면 먹었습니다. 유튜브 영상 찍을라고 난생 처음으로 라면 기계를 이용해 봤는데 좋네요 뭔가 집에서 끓인것보다 맛있는 느낌 더보기 씨유 CU 편의점 신상품 팔도진미 도시락 -전라도편- 후기 오늘은 오랜만에 편의점 도시락을 먹네요 도시락이름은 팔도진미-전라도편- 아마 지역을 테마로 그 지역 반찬을 넣어서 시리즈로 나올생각인가 봅니다 가격은 4300원 . 요샌 대부분 도시락이 이정도 가격인것 같더군요 여기에 생수500ml같이 구매하니 총 4500원 입니다 칼로리는 615Kcal 대부분의 편의점도시락이 거의 800Kcal이상인데 비해 적은 칼로리네요 반찬은 남도식 떡갈비, 광양식돈불고기, 전라도식김치, 완도산 김, 그리고 나물한가지와 계란말이 그리고 명태포무침같은게 하나 있습니다 볶음김치가 아닌 생김치가 들어있는 도시락은 오랜만이네요 차가운 반찬은 렌지에 넣지 않게 분리되게 포장되어있습니다 남도식 김치라는데 젓갈냄새는 나지 않아요 그냥 라면먹을때먹는 꼬마김치맛 광약식불고기는 마른감이 있지만 불향.. 더보기 갤럭시 노트9 오션블루 512gb 구매 개봉기 후기ㄱㄱ 여지껏 사용 하던 노트 5가 밧데리가 너무 빨리 달아버리고 아무래도 폰을 바꿔야 할것 같아서 오랜만에 번호이동으로 폰을 구입 했습니다. 선택한것은 갤럭시 노트9 512gb 오션블루 컬러로 선택 했습니다 . 파란색 바디에 노란색 팬이 너무 땡겼네요 그리고 영상을 많이 좀 찍을 생각이라 용량도 걍 큰걸로 갔습니다. 케이스에서도 컨셉 그대로 블루와 옐로우로 포인트가 딱!! 뒷면은 제품 특장점이 적혀 있네요 S Pen을 광고에서 많이 광고 했지만 저는 그냥 용량과 램 두가지가 땡겨서 구매 했습니다 . 그리고 4K 영상을 60fps로 촬영이 가능한것도 땡겼네요 다만 5분 제한이 있는게 아쉬웠지만요 미개봉 씰을 확인하고 오픈하니까 가장 먼저 보이는건 역시 S Pen 입니다. 노란색이 눈에 확 들어오져 이건 추가로 .. 더보기 GS25 편의점 다이어트 간식 고단백질초코바 맛있어요 다이어트 할때 가장 힘든게 간식 줄이는건데요 요새 간식으로는 아몬드 먹거나, 닮은달걀 먹거나 그냥 아메리카노한잔 먹거나 했는데요 가끔가다가 초코바가 겁나 땡기더라고요 자유시간이나 스니커즈 뭐 이런거요 그러다가 GS편의점에서 본 '고단백질초코바' 더군다나 2+1 !! 아앗 이건 무조건 사야됨 싱그러운 초록색 포장지에 하이 프로틴이라는 문구가 보이네요 현미, 귀리, 옥수수랑 아몬드, 크랜베리 그리고 코코아로 구성 단백질은 18.7g 이라고 되어있는데 이건 100g기준이예요 총 중량이 32g 이니까 대략 6그램 정도 들었네요 포장지를 벗기면 뭐랄까 윤기있게 초콜릿 코팅이 되어 있진 않아요 약간 푸석 푸석 할 것 같은 느낌이었어요 아몬드도 큼지막한게 하나씩 보이네요 잘라보니까 크랜베리 조각도 보입니다. 한입 먹.. 더보기 남양주 진접 가성비 좋은 스테이크 맛집 올리앤 방문 후기 오래간만에 엄마랑 동생이랑 같이 식사를 하게 되었네요 어디로 갈까 하다가 동생이 예전에 가봤던 '올리앤'을 추천하길래 바로 이동. 내부도 깔끔하고 테이블도 넉넉하게 있습니다. 분위기도 좋고 평일 식사시간 좀 지나서 가서 그런지 조용하고 좋았습니다. 테이블에 안자마자 시원~한 물이 나오고 식사시간이 지나서 배가 고팠기 때문에 바로 음식과 음료를 시켰습니다 자몽에이드~ 가격도 비싸지 않고 큰 컵에 나와 양도 많았어요 자몽과즙이 많이 들어 있어 달고 쌉싸름하고 새콤하고 완전 맛있었어요 느끼한 음식먹다가 이거 한모금씩 마시면 입이 싹 행궈져요 스테이크메뉴에 샐러드가 있을것 같았지만 추가로 시킨 '가든샐러드' 4,900원 입니다. 저렴한 가격에 샐러드 구성도 좋고 양도 많아서 대만족 스테이크 메뉴에 있는 샐러드랑.. 더보기 CU편의점 도시락 고기듬뿍 김치제육 먹었다 오늘은 점심을 또 편의점 도시락을 먹습니다 닭가슴살이 들은걸로 먹으려다가 김치제육이 너무 땡겨서 선택했습니다 고기듬뿍 김치제육 렌지에 2분 돌립니다 용량 355g에 칼로리는 653kcal 입니다 그나마 편의점 도시락중 가장 저칼로리입니다 구성은 단촐합니다 흑미밥, 김치제육, 마카로니 마카로니는 마요네즈에 비벼져있어 먹지 않았습니다 고기듬뿍이라는 이름에 맞게 반찬양이 많습니다. 그리고 간도 좀 쎄요 달고짜고 살짝매콤 합니다 확실히 단짠단짠 하니까 맛은있어요 살찌는게 확실한 맛ㅋㅋ 자주는 아니고 가끔씩만 먹어야겠어요 나트륨,당류 함류량이 좀 높아여 그래도 나름 단백질량도 상당합니다 그만큼 지방도 높긴하지만여 ㅋㅋㅋ 가격도 저렴하고 맛도 좋긴한데 다이어트할때 자주먹긴 걱정되긴하네요 더보기 다이어트 중 간식 CU편의점 새우계란찜 후기 다이어트 하면서 간식은 되도록 줄이려고 하지만 참기 힘든건 어쩔수 없네요 되도록이면 구운달걀을 먹으려고 하는데 오늘은 CU편의점에 갔더니 못보던 제품이 진열장에서 눈에 띄더라고요. 바로 새우계란찜 크기는 대략 쁘띠첼 작은거 만하네요 작은 스푼도 같이 들어있습니다 용량100g에 칼로리 60kcal 입니다 다이어트 간식으로 적당한 듯 합니다 다만 나트륨이랑 콜레스테롤이 좀 높네여 조리방법 나온것 처럼 비닐을 살짝 뜯어 전자레인지에 30초 돌립니다 따뜻하게 돌리고 보니까 생각보다 촉촉해요 한 숟가락 떠보니 당근 조각과 칵테일 새우가 들어가 있어요. 새우는 4마리 들었네요 한입 먹어보니 엄청부들부들합니다 일식집가면 나오는 자완무시 느낌 ㅋㅋ 간도 너무 짜지않고 적당하고 맛있네요 파랑 당근 조각이 꽤많이 들어있습.. 더보기 미우새 임원희의 고기튀김 및 막걸리집 방문 후 서울 풍물시장 구경 오래간만에 미운우리새끼를 보는데 배우 임원희 씨가 나와서 풍물시장 구경하는 에피소드를 하더라고요.. 그중에서 눈에 띄었던 서서막걸리집!!! 막걸리 1잔에 1000원, 안주들 대부분 1000원. 보자마자 너무 땡겨서 일요일이 되면 바로 가보겠다고 생각 하고 오늘 아침에 다녀 왔습니다. 바로 지하철 타고 신설동역에 내려 서서 막걸리 집부터 찾아 갔습니다. 입구앞에 도착했습니다. 아침인데도 사람들이 많이 있으시네요. 다들 미우새 보고 오셨나?? 텔레비전에 나온 사장님도 얼핏 보이십니다. 엄청 친절하시네요 들어가자마자 바로 막걸리 한잔, 제육볶음 한접시, 그리고 순두부를 시켰습니다. 더운 날씨인데도 국물이 세지 않고 시원~~하고 순두부는 부들부들 하니까 후루룩 잘 넘어 가네요 간장양념 살짝 올려서 호로록~~~~.. 더보기 초 고도비만 다이어트 138일째 식단 및 운동일지 7 월 인바디 149kg -> 115.5kg 다이어트 138일 째 입니다 오늘자 식단 및 운동일지~~~ 식단 아침 : 아메리카노 1잔 점심 : 현미밥 150g . 닭가슴살카레. 양상추 양껏 간식 : 아몬드 20알 , 곤약젤리 1개 저녁 : 현미밥 150g . 닭가슴살 100g, 양상추 양껏 운동일지 1: 런닝머신 - 경사도 15 속도 5.5 20분 2 : 레그프레스 - 15회씩 4세트 3: Leg Extension : 15회씩 4세트 4 : Steaded Leg Press : 15회씩 4세트 5 : Leg Curl : 15회씩 4세트 6 : 체스트 프레스 : 15회씩 4세트 7 : 숄더 프레스 : 15회씩 4세트 8 : 벤치프레스 : 15회씩 4세트 9 : 데드리프트 : 12회씩 5세트 10 : 사이드 레터널 레이즈 : 12회씩 5세트 11 : 프.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
